Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Nectarinas, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Mittagessen: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yenethxy's Gewichtsverlauf
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