Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 6,65g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Peperi Apresuntado. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marinarab's Gewichtsverlauf
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