Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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95,0 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 284,46g.
Frühstück: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey, 365 Sea Salt Pita Chips, Sabra Tahini Hummus, Optifast 800 Chocolate Shake, Oroweat Pita Pockets. Abendessen: Apples , Round Table Pizza Cheese Pizza (Large), Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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