Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Activia Yogurt Ciliegia Zero, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Banana Bread senza Burro e Uova. Mittagessen: Carote, Pomodori Ciliegini, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Pasta Natura Pasta con Farina di Amaranto Teff e Quinoa. Abendessen: Insalata Mista, Sformato di Patate. Snacks/Sonstiges: Patatine Barbecue, Foodspring Protein Balls Cocco e Anacardi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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