Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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56,8 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 345,87g.
Frühstück: Roasted & Unsalted Pistachios, High Fiber Cereal, Bananas, Cottage Cheese (non-fat), Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Mittagessen: Watermelon, Water, Tex-Mex Pasta Salad. Abendessen: Red Raspberries, Watermelon, Whole Wheat & Oats Bread, Tex-Mex Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Water, Special Dark Chocolate Kisses, Natural Turkey Jerky, Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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