Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: 素包子, 桃子, 香蕉, 煮鸡蛋. Mittagessen: 西瓜, 宫保鸡丁, 猪排骨. Abendessen: 桃子. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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