晚50.2,體脂24.3%
50,2 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1265 kcal Fett: 60,29g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 123,56g.   Frühstück: 蒸蛋, 馬鈴薯. Mittagessen: 六月初一 8結蛋捲(原味), 炒青菜, 黑咖啡, 炸排骨, 白飯, 炒絲瓜. Abendessen: 芒果. mehr...
1228 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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