Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 204,86g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Nectarines . Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Kroger Original Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Abendessen: Jimmy Dean Biscuit Roll Ups. Ham Egg Cheese, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Kroger Sandwich Slims Honey Wheat, Publix Carrot Sticks, Kirkland Signature Organic Hummus. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Tootsie Roll Tootsie Pop, Pure Protein Chocolate Shake. mehr...
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226 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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OnAMission2Me's Gewichtsverlauf
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