Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 234,25g.
Frühstück: 미스터네이처 닭가슴살카레덮밥, 토마토, 오이소박이, 갓김치, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Mittagessen: 오뚜기 쉬림프피자. Abendessen: 복숭아, 찐만두 (고기류나 해물속). Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상, 아메리카노, 치즈타르트. mehr...
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konstantes Gewicht
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