Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 咖啡, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. Abendessen: 掬水軒 高纖蘇打, Costco 德國豬腳, 西蘭花. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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