Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Абрикосы, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Abendessen: Макароны Отварные, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|