Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красная Цена Зефир, Красная Цена Нагетсы, Каша Пшенная на Воде, Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Mittagessen: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Чай с Лимоном, Суп Куриный с Картофелем и Вермишелью, Магнит Чеснок , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Abendessen: Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|