Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 43,14g.
Frühstück: Tahu, Sawi, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Tahu, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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