Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Mittagessen: Priméal Petits Pois et Carottes, Bonduelle Pomme de Terre , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Baguette de Pain Classique, Notre Jardin Légumes Vapeur , Pastèque. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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