Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Mittagessen: Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Бульон. Abendessen: Ашан Слива Красная , Красное Яблоко, Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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