Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп Лапша, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Abendessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Черешня, Шоколадница Капучино, Дыня Торпеда, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yerkhova_e's Gewichtsverlauf
|