Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Mleko (Mleko), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Banan, Jagody, Koral Śnieżka . Mittagessen: Lody Włoskie. Abendessen: Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce), Sonko Kasza Jęczmienna, Kawa Capuccino . Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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