Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 102,93g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 54,07g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Kotimaista Kaurahiutale, Keitetty Kananmuna, Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma, Voi, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Valio Maitorahka 0,3%. Abendessen: Philadelphia Original, Porkkanat, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kuohukerma, Atria Naudan Minuuttisuikale. Snacks/Sonstiges: Hartwall Jaffa Light Ananas, Juissi Sokeriton Vadelmamehujuoma, Pekoni (Paistettu Pannulla), Tomaatit, Valio Kotijuusto, Rainbow Sitrus Light, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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williina80's Gewichtsverlauf
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