Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Mittagessen: Patatas Cocidas, Hacendado Mousse de Chocolate, Hellmann's Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla Francesa. Abendessen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Siken Crackers. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Pink . mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
pasear a Maya con caña - 40 Minuten, cocinar - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Noelia g's Gewichtsverlauf
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