Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 111,56g.
Mittagessen: Wassermelone, Pizzabrötchen. Abendessen: Gemischter Salat, Dönerfleisch, Ja! Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Snickers White. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
sonne010405's Gewichtsverlauf
|