Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Jus d'Orange. Mittagessen: Huile d'Olive, Crème (Moitié-Moitié, sans Matières Grasses), Blanc de Poulet, Petits Pois Cuits (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Sonstiges: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|