Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Platano, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Gelatina sin Azucar, Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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