Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: 紫菜, 煮熟的雞蛋白, 味島 豆腐味噌湯, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 長豆, 小黃瓜, 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 南瓜, 涼拌黑木耳. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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