Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 27,88g.
Frühstück: 無糖豆漿, 煎雞蛋, 德國香腸, 豬里肌. Mittagessen: 蝦仁, 漢堡排, 雞蛋, Costco 米粒狀花椰菜. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 豌豆. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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