Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 164,45g.
Frühstück: Flimty Flimty, Kraft Singles, Garmelia Roti Gandum. Mittagessen: Greenco Jamur Enoki, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Abendessen: Dimsum, Dimsum. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindisitir's Gewichtsverlauf
|