Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 112,84g | Eiw: 178,99g | Kohlh: 237,03g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café, Magro Açúcar Light. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aipim (Cozido), Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, Tomates, Aipim (Cozido), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Toddy Cookies (6), Batavo Iogurte Grego Mel, Peras. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 23 Minuten, Duschen - 7 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 14 Minuten, Putzen - 27 Minuten, Abwaschen - 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Kochen - 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lillygodoy25's Gewichtsverlauf
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