Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Salak, Nestle Nestum Susu + Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Udang Rebon, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Energen Kacang Hijau, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bananayogurtt's Gewichtsverlauf
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