Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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64 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 102,53g.
Mittagessen: Kobe Boncabe, Wortel, Daun Bawang, Blue Band Mentega, Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Tahu, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Melon, Semangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LadyDyas08's Gewichtsverlauf
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