Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 70,79g.
Mittagessen: 高津 日式叉燒, 7-11 茶葉蛋, 豆干, 炒青菜, 牛頭牌 甜玉米粒. Abendessen: 桂冠 沙拉醬Light, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 韭菜炒雞蛋, 紅龍 牛肉湯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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