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55.85公斤，24.9%
血糖亞培103，金輕鬆113*.9=102
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55,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 97,25g.
Mittagessen: 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, Costco 蘿蔓, 酪梨, 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 安佳 鮮奶油, 全聯 油雞腿. Abendessen: 全聯 洋蔥, 萬歲牌 活力纖果綜合果, 萬歲牌 蔓莓纖果, 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 阿里郎韓式泡菜, 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 雞蛋, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 總統牌 無鹽奶油, 全聯 花椰菜粒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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