Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
44,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 22,45g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Клубника, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Ашан Кабачок, Гурман Заливное из Говядины, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Молоко 1%, Модест Йогурт с Сахаром. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|