Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 218,86g.
Frühstück: Миндаль, Малина, Черная Смородина, Красные Вишни, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Гуляш из Говядины. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Abendessen: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мороженное, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ELENA _ 71's Gewichtsverlauf
|