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Esta semana he comido bastantes hidratos y la bascula lo nota, pero no paramos, lo importante es seguir bajando aunque sea poco.
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100,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Mercadona Magdalena Chocolate, Calvé Salsa Rosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Añojo. Abendessen: Eroski Aguacate , Tomates Cherry, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo. Snacks/Sonstiges: Melón Galia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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