Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 124,29g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 227,72g.
Frühstück: White Chocolate, Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: Hardee's Big Roast Beef, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. Snacks/Sonstiges: Tea Presweetened with Sugar. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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