Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Margarine, Stärke, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Passierte Tomaten, Mais, Zucchini, Möhren, Lätta Margarine, Zwiebeln. Abendessen: Knorr Knoblauch Sauce , Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Golden Toast American Sandwich (38g), Santa Maria Dip Tex Mex Style, Heinz Tomato Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Klein), Viba Multifrucht Tutti Frutti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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