Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Buono Sütlü Çikolata, Uno Kepekli Grissini, Kefir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Acılı Ton. Abendessen: Salatalık, Maydanoz, Yeşil Elma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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