Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Motta Coppa del Nonno Mini Cornetti, Spremuta di Pompelmo, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. Mittagessen: Passioni Gelato Pistacchio di Sicilia, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cetriolo (con Buccia), Noci del Brasile, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Abendessen: Ciliegie, Coop Cavolo Verza, Olio d'oliva, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Chocolate Hazelnut (Nocciola). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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