Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Café, DIA Galletas Digestive Avena. Mittagessen: Plátano Frito, Manzana, Pasta con Queso y Salsa de Carne. Abendessen: Hacendado Salchicha Bocata Queso. Snacks/Sonstiges: Paraguaya, Paraguaya, MisterCorn Frutos Secos Mix 5, RAM Chocolate a la Taza, Paraguaya, Café con Leche Descremada. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
HIIT - 48 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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