Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Морковь на Пару, Рыбный Бульон, Треска Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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