Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Kaşarlı Omlet, Siyah Zeytin. Mittagessen: Domates Çorbası. Abendessen: Karpuz, Zeytinyağlı Bamya, Şehriyeli Pilav, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Wandern - 26 Minuten, RPM - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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cızbızlol's Gewichtsverlauf
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