Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Mittagessen: Смак Булочка Минутка с Отрубями, Помидоры, Славянка Лёвушка. Abendessen: Славянка Лёвушка, Атаг Конфета Папа Коля, Атаг Конфета Папа Коля, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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