daphne1956's Notizen, 23 Jul 20

重51.9脂32.3水49.4
52,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1108 kcal Fett: 61,83g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 93,24g.   Frühstück: 7-11 新極上飯糰-帝王鮭, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Brunch: 星巴克 卡布奇諾沖泡包, 星巴克 卡布奇諾沖泡包. Mittagessen: 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕. Abendessen: 馬偕 筍香肉絲羹,  魚酥,  泡菜, 油炸豆腐, 獅子頭. mehr...
1903 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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