Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Almond Milk. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Shirataki Nasi, Tempeh (Cooked) . Abendessen: ABC Saus Sambal , Fish Cake or Patty, KFC Perkedel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Honeydew Melon, Cooked Mung Beans, Bin Bin Rice Crackers, Yakult Yakult, Deluxe Peanut Butter Cookies, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gabyetoile's Gewichtsverlauf
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