Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 26,70g.
Frühstück: Yeşil Çay, Napolyon Kirazı, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gizemnur26's Gewichtsverlauf
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