Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
381 kcal
|
Fett: 21,34g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 26,70g.
Frühstück: Yeşil Çay, Napolyon Kirazı, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizemnur26's Gewichtsverlauf
|