Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Supermarket Brands Skimmed Milk, قراميش شبورة دايت, Honey. Mittagessen: مولخية مولخية مفرومه, Arugula Lettuce, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Cucumber, Bell Peppers, Red Cabbage, Carrots, Onions. Abendessen: Apple. Snacks/Sonstiges: Apple, Supermarket Brands Skimmed Milk, Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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