Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Continente Pão de Abóbora , Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abatanado, Mimosa Leite e Aveia. Mittagessen: Activia Iogurte Natural. Abendessen: Beringela com Queijo e Molho de Tomate, Abóbora Cozida, Courgette. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Avelã, Frize Groselha, Vegetais Crus. mehr...
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konstantes Gewicht
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vanessa.sereno's Gewichtsverlauf
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