Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2010
118,6 kg Bisher verloren: 85,5 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2010:
460 kcal Fett: 11,50g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 71,50g.   Frühstück: Creamy Almond Butter, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, wheat germ, Total 2% Greek Yogurt with Honey. mehr...
2888 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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LucyM123's Gewichtsverlauf


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