Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Tahu Kukus, Sawi Dimasak, Sambal Goreng, Remis Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Abendessen: Madurasa Madu, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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MilkTea129's Gewichtsverlauf
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