Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2013
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Avellanas, Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Platano, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Abendessen: Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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