Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Mis Köy Peyniri, Keçi Peyniri, Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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esay123's Gewichtsverlauf
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